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政治中心／綜合報導高雄市長韓國瑜在勞動節當天前往世新大學演講，除了暢談自己過去的種種經歷，也分享了自己的經驗與理念，同時再度提及培養專業技能和雙語能力的重要性，但臉書「打馬悍將粉絲團」就分享了一張學生在台下睡成一片的照片，瞬間打臉韓市長。▲韓國瑜演講台下的同學睡翻了。（圖／翻攝自臉書打馬悍將粉絲團）韓國瑜在演講中提及了包括當國民黨主委、北農董事長的經歷，他表示，自己在當國民黨主委時，國民黨在高雄是長期的在野黨，因此許多活動主辦單位僅例行性的邀請出席，整場活動也沒有人與他互動。但是他仍不為所動，同樣秉持著單純、乾淨的心來看這世界。甚至更分享了自己的座右銘「複雜的腦、單純的心」來勉勵學生。但韓國瑜如此生動感人的演講，卻讓台下的學生睡翻，臉書「打馬悍將粉絲團」就分享了一張台下學生在座位上閉目養神的照片直呼：「與其聽韓國瑜上台上唬爛，還不如睡覺補眠，等一下好做一些真正有意義的事」。照片曝光後，不少網友紛紛留言「等某個遲到一小時的人而沒先落跑，肯定被規定才來，不然誰想留著聽廢話」、「可能現場散發的酒精濃度太高了」、「遲到講得又沒內容當然睡阿~不然看他統一宇宙嗎」、「年輕人會思考而且會善用時間。有前途」、「 人家是在等看看媽祖會不會來托夢」。更多三立新聞網報導知名作家米果深夜貼文 直呼：「討厭韓國瑜講話的態度」韓國瑜持續表態「不參加初選」 學者列6點痛批自相矛盾韓國瑜自許為英雄「一切為公」 網笑：真當自己是國父？韓國瑜世新演講她讚此生最棒英文老師 網：把台大教授放哪

近日有地方首長幽默表示用「褪黑激素」調整時差甚至來擊退「抹黑」，台南市立醫院身心科粟寧醫師表示，褪黑激素的確對睡眠有影響，能不能調整時差，目前尚無定論，依個人體質而異，至於對抗「抹黑」應該是非常有想像力的玩笑話。粟寧醫師表示，「褪黑激素」是人體在黑夜會分泌一種荷爾蒙，用來告訴大腦「晚上了、該睡覺了」；而白天的光線與手機的藍光會抑制褪黑激素分泌，所以睡前避免滑手機影響睡眠品質。不少人至美國旅遊會至藥局購買食品級的褪黑激素「Melatonin」，在台灣尚未許可販賣，粟寧醫師提醒，這類食品級的「褪黑激素」療效不彰，美國睡眠醫學會「不建議」做為治療失眠使用。另一款台灣合法上市屬藥品等級的褪黑激素受體促效劑「Ramelteon」，經研究證實對入睡困難的失眠類型有療效，Ramelteon雖不是管制藥物，但仍需醫師處方簽，相較於傳統的安眠藥（如Stilnox），較無依賴性、對肌肉與記憶的影響較少（特別是老年人），但目前健保尚未給付，需要自費，一顆大約45元。粟寧醫師建議，若有夜間失眠的困擾，可尋求身心科醫師評估是否需藥物治療。但除了藥物外，更重要的是建立正確的睡眠觀念、養成良好的睡眠習慣：規律作息、白天避免躺床、睡前不看螢幕、不喝茶或咖啡等刺激物質、適當運動、適當的心理紓壓方式等。如果需要用藥物治療，也要有正確的用藥觀念：不服用他人藥物、不任意自行調整藥物、有疑問要和醫師討論等，才能真正改善睡眠的問題，不靠藥物就能好眠。

前總統馬英九舉辦的圓桌論壇，有意代表藍營參選總統的幾乎到齊。鴻海董事長郭台銘強調，自己是一個經濟人，慾望就是要讓台灣年輕人過好日子。他除了聚焦人工智慧、5G發展，也大打青年牌。還特別請來集團內部創業成功的過來人，分享心得。 鴻海董事長 郭台銘（4.30）：「我就問他說，Henry你要創業，你要出多少錢，他說沒有錢，我說你一定要出錢，他說我出三分之一的家產，我說不行，你要把你家當，三分之二出來，我就支持你。」 這場重量級的圓桌論壇，郭董特別請來集團內部，創業成功的過來人分享心得，當初就是，有義無反顧的決心，和郭董支援，走上創業這條路。 ▼前總統馬英九舉辦的圓桌論壇，郭台銘聚焦人工智慧、5G發展（圖／東森新聞）鴻海董事長 郭台銘（4.30）：「我是一個經濟人，沒有（政治權力的慾望），我只有想讓中華民國好的慾望，我只有想讓下一代。」 素人參選，郭董說他的使命感 ，就是希望幫助台灣青年，直接點名政府毫無作為。 ▼郭董說他的使命感 ，是希望幫助台灣青年 （圖／東森新聞） 鴻海董事長 郭台銘（4.30）：「他們 （低薪）他們（負債），他們（無法學以致用），許多人只看到他們的憤怒，我看到的是，他們在憤怒背後，說不出來的（絕望與沮喪），但是現在政府卻讓年輕人，所以（我看不下去了）。」 聚焦青年發展，郭董以全世界，競逐的人工智慧5G 為例，台灣有不可或缺的地位。 ▼郭台銘聚焦人工智慧，認為台灣有不可或缺的地位（圖／東森新聞） 鴻海董事長 郭台銘（4.30）)：「資訊與通信科技，電子半導體，產業實力，這樣就可以（翻轉台灣經濟）。」 沒有政治包袱只有執行力，以從商40多年經驗，替台灣僵局找藥方。 （封面圖／中央社）更多東森新聞報導郭台銘赴白宮 威州州長證實：將與川普會面付學費逼7次嘿咻！女大生慘墮胎…媽勸嫁給他離婚內幕曝光？王泉仁逼退麻衣娶空姐…他氣炸郭董迎戰2020訪美行程神秘 陳為廷揭「假動工真騙票」郭台銘談經濟 他直言：馬上讓韓變笑話娘家曾遭恐嚇 郭董參選曾馨瑩憂慮加倍國防靠和平有漏洞？會讓台灣羊入虎口郭台銘、韓國瑜交鋒論戰！網友這樣看今日最夯新聞流量前3名證實瑞士來函！為3億問扁案傳王泉仁想娶空姐 逼麻衣離婚綠初選民調 葉宜津意外出局相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

維生素C是身體的抗氧化成份之一，不僅可以清除體內的自由基，更有養顏美容之效；然而，大量攝取維生素C是否會對身體造成不良影響呢？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，人體對於維生素C的每日使用量有其上限，一般來說，攝取過量的維生素C會排出體外；但亦有研究指出，若每日攝取超過3000毫克的維生素C，將可能造成腸胃不適或增加腎結石的發生率，故仍建議民眾適量攝取為佳。  維生素C是身體不可或缺的營養素之一，因其具有抗氧化的效果，亦被認為具有養顏美容之效。然而，維生素C是不是攝取越多越好呢？廖嘉音營養師表示，無論何種營養素都需要「適量攝取」，過猶不及都可能對健康造成不良影響！ 廖嘉音營養師解釋，一般來說，成人每日僅需攝取100毫克的維生素C，這個份量大約是半顆芭樂、半顆木瓜、一顆奇異果或2顆柳丁，即可滿足一日所需；然而，若再加上蔬菜攝取量，每日若能做到「三份蔬菜、二份水果」，一天就能攝取到200至400毫克的維生素C，也就不需要額外補充維生素C錠。 大量攝取維生素C到底是好事，還是壞事？廖嘉音營養師說明，人體對維生素C的需求量有其上限，並非多多益善；若是超量攝取維生素C，身體也無法吸收利用，而是會藉由尿液代謝出體外。然而，值得留意的是，目前亦有研究指出，若每日攝取3,000毫克以上的維生素C，不僅可能會造成腸胃不適，也可能增加腎結石發生的風險，反而有害健康。有鑑於此，提醒民眾「適量攝取」的重要性，日常飲食應養成均衡攝取各類營養、不偏廢，才能真正維護身體的健康。 圖文創作：健談專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師更多健康相關新聞今年首例！她發燒流鼻水 竟染屈公病喝酒喝到味覺失靈 醫：體內4種營養不足282公斤男來台胃繞道手術 醫：手痠3天登山後竟腎衰竭！「鉤狀螺旋體」惹禍懶人電鍋料理 DIY地瓜豆漿燉飯營養滿分今日最夯新聞流量前3名證實瑞士來函！為3億問扁案傳王泉仁想娶空姐 逼麻衣離婚綠初選民調 葉宜津意外出局＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【王賜麟╱台北報導】隨著AI、IoT等新興科技突破性發展，對於即將來臨的AI物聯網時代，Universal Robots（優傲科技）大中華區總經理蘇璧凱表示，工業機器人市場正在穩健成長當中，其中又以協作型機器人成長最快，而AI物聯網的快速發展，將帶來更多的產業應用與商業契機，優傲亦抱持正面樂觀的態度，致力於協助各產業夥伴，加速自動化發展，與夥伴們共同在未來科技版圖上佔有利基之地。國際機器人聯盟（IFR）公布的2018年世界機器人報告指出，預計未來機器人市場將會保持穩定15％的成長，其中協作型機器人是成長最快的市場。美國市場研究顧問The Insight Partners預估，2025年協作型機器人市值將成長到目前的1.5倍，總市值高達90億美金。印度市場研究顧問Markets and Markets也同樣預估有1.5倍的成長，不過因為各研調機構對協作型機器人的定義不同，預估總額上看123億美金。蘇璧凱舉Google AI Lab使用優傲協作型機器人的應用為例，該實驗室在放棄研究人型機器人後，將目標轉向訓練較小巧的機器手臂進行機器學習，目前Google已能讓協作型機器人在一堆雜物中撿取特定物體，並扔進特定箱子，對於機器人而言，機器學習過程是一大突破性進展，預期未來機器人可協助人類完成更多任務。為降低協作型機器人使用門檻，優傲也發布「Application Builder 應用程式產生器」，用戶在網站上提出需求，產生器將協助配對最適合的軟硬體組合，甚至能線上產出符合生產需求的執行程式碼，幫企業縮短導入協作機器人的適應期並優化製程，目前優傲投入大量研發人力專注提供此項服務。目前工業機器人重點發展聚焦在汽車工業、電子製造、金屬零件三大產業，中國是現今全球最大的市場，台灣做為電子零件製造重鎮，對於機器人的需求也名列前茅。根據IFA數據，2017年台灣工業機器人的市場排名為全球第六，光是2017年就導入了7,300台，2018年機器人使用密度，台灣也位列全球第八。蘇璧凱進一步指出，協作型機器人完全符合台灣半導體產業無塵室應用的需求，無論是協助晶圓製造、封裝測試等，因此十分看好在台灣市場的成長。優傲目前已協助許多企業成立授權培訓中心，預計在北京、上海、深圳的發展上軌後，也要在台北物色適合的空間，成立台灣在地的培訓中心。

中國時報【黃菁菁╱東京4月30日電】日本今天迎來令和時代！日皇明仁4月30日最後向日本國民致詞表示，「由衷感謝國民接受並支持作為象徵(天皇)的我。我和皇后由衷祈願明天開始的新令和時代將是和平且收穫豐碩的時代。在此祈願日本及世界人們的安寧和幸福。」。明仁是自江戶時代後期光格天皇退位之後，時隔202年在生前退位的天皇，這也是日本皇室時隔202年首次舉行的「退位正殿之儀」。最後致詞祈願和平5月1日零時起，長達30年的「平成」時代便正式落幕。「令和」時代拉開序幕，皇太子德仁將即位成新天皇，上午10點30分將在宮殿的「松之間」舉行「劍璽等繼承之儀」以及新天皇會晤國民代表的「即位後朝見之儀」。日皇明仁和皇后美智子30日下午穿西式禮服出席了在宮殿「松之間」舉辦的天皇退位儀式「退位正殿之儀」。侍從將象徵皇位的3種神器，劍、曲玉(勾玉)、國璽和御璽放在案上後，由日本首相安倍晉三代表日本國民向日皇致謝詞，再由日皇明仁向日本國民最後一次致詞。整個儀式莊嚴隆重，約10分鐘結束。新天皇德仁將登基85歲的明仁退位後將被稱為上皇、美智子則稱上皇后，他們將不再受皇室公務的束縛。兩人將先搬到高輪皇族邸暫居，待東宮御所修建好再搬到東宮御所安享晚年。德仁宣布登基為日皇的「即位禮正殿儀式」預定今年10月22日舉行，當天還會舉行「祝賀御列儀式」的遊行。新日皇還將宴請外國來的賓客及三權之長，美國總統川普將成為新日皇接見的第1位國賓。德仁成為新日皇後，他的弟弟秋篠宮將成為皇位繼承順位第1的皇嗣，2020年4月19日將舉行「立皇嗣之禮」。

編譯蘇尹崧／綜合外電報導汶萊《婆羅洲公報》報導，日本海上自衛隊與汶萊皇家海、空軍近期舉行聯合演習，以促進南海的和平與穩定；日方參演者為2架剛結束反海盜海外部署的P-3C海上巡邏機，演訓結束後已返回日本沖繩。根據報導，本次演習於汶萊海域舉行，參演者包括日本海自的2架P-3C、1架汶萊皇家空軍的S-70直升機，以及1艘汶萊皇家海軍艦艇；演訓課目包括通訊、海上搜救等，由日本海自P-3C搜索並定位遇難人員和船隻，再通知汶萊皇家海、空軍單位前去救援。日本駐汶萊大使加藤元彥於記者會中表示，兩國已建立貿易、教育、文化、體育、國防等領域的良好合作關係，希望未來能進行更多類似的聯合演習，以促進南海的和平與穩定。參演的2架海自P-3C隸屬於沖繩那霸的第5航空群（聯隊），為「第34次海外部署反海盜航空隊」成員，剛結束於東非吉布地為期約3個月的任務；其在返國途中，先與印度海軍P-8I海上巡邏機和潛艦進行反潛演訓，再參加汶萊的海上搜救訓練。根據防衛省資料，2機結束演訓後，已返抵海自那霸航空基地。在演訓中，海自P-3C搜索並定位遇難人員和船隻，再通知汶萊皇家空軍S-70直升機前去救援。（取自海自臉書）日本海自2架P-3C與汶萊海、空軍舉行聯合海上搜救演習，促進南海的和平與穩定。（取自海自臉書）

中國時報【潘建志╱屏東報導】屏東美和高中學生施睿濬，今年以大學學測4科考出59級分錄取高雄醫學大學醫學系，美和連續6年來共8人錄取醫學系，創下學校紀錄。校長曾焜宗表示，美和雖然是鄉下學校，教育資源雖無法與都市學校相比，但學生只要努力仍可一圓醫學夢。施睿濬在美和國中部畢業後選擇直升高中部，他說非常感謝美和6年中老師的教導，除了學業外，生活及品德也學到很多。他也很感謝同學間的濃厚情誼，在校期間和同學感情非好，除了時常切磋功課外，放學也會一起打球，「真的是一個快樂學習的地方。」施睿濬原本繁星通過陽明醫學院第一階段篩選，雖然師長認為他通過第2階段面試的機會不小，不過他考量到為了照顧母親，並減輕家庭負擔，決定選擇離家比較近的高雄醫學大學就讀。除了離家近外，他說美和的創辦人徐傍興博士也是高醫創辦人之一，這也是選擇高醫原因之一。終能一圓從小當醫師的夢想，他心裡非常高興，也很感謝疼愛他的爺爺及辛苦撫養他長大的媽媽。美和6年來錄取醫科的除了施睿濬，還有錄取長庚醫學大學李昕、台北醫學大學盧佳壕、國防醫學大學陳羿蓁、台北醫學大學李治杰、國防醫學大學鄭仲倫、台北醫學大學黃智豪、長庚醫學大學王琰。6年8名醫科生，對於鄉下學校來說非常不簡單。

由資深製作人陳慧玲製作，獲文化部電視連續劇及旗艦型電視劇補助2,210萬元的《最佳利益》，找來法學背景的導演林立書、編劇林珮瑜與陳文梓共同打造，企圖在不同類型的視野上，結合台灣社會現況，拍出不輸美、韓劇的優質台劇。《最佳利益》找來具法學背景的林立書執導，林珮瑜、陳文梓編劇。雖然《最佳利益》拿下文化部電視節目劇本創作獎優等，但林立書坦承：「看到《最佳利益》第一版劇本時，因為有些案件年代久遠，對我來說感觸並不深，但和兩位編劇談過後，就覺得他們真的很認真、很不錯，對於提出希望修改的部分百分百配合。」林立書補充笑說：「光是前3集就重寫好幾個月，就像鬼打牆一樣，為替戲定調，改了10幾稿，要不是有想寫一部好戲的動能，兩位編劇應該也撐不下去吧！」而經過一年多的翻修，劇本保留5位實習律師與老鳥律師互動成長、進而考取律師執照的設定，穿插無差別殺人、網路霸凌、網紅自殺、強制拆遷、軍官虐兵等案件。《最佳利益》製作預算高達5,500萬元，除獲文化部電視連續劇及旗艦型電視劇補助2,210萬元外，其餘則由陳慧玲成立的群之噰傳播有限公司及黑劍製作共同投資。陳慧玲表示，《最佳利益》在華視及中天電視播出，LINE TV、LiTV、龍華則買下OTT及MOD版權：「出資的黑劍製作與中天電視是關係企業，而華視則是在《最佳利益》開拍時就主動接觸，希望買下這部戲的版權，在充滿動能的2019年打造一部重量級能提名金鐘獎的作品。」更多鏡週刊報導為何台灣拍不出《王牌大律師》？30年經驗製作人揭密為何台大、東吳法律系畢業生要當編劇 還寫出業界秘辛500坪豪華律師事務所 只用4個月就拆光更多新聞報導超寵妻兒 吳奇隆買5500萬豪宅肉感變腹肌肉彈！楊小黎減肥菜單曝光蔡依林倒乳見客！粉串聯找阿信來按讚拍完「復仇者4」克里斯伊凡想結婚生子無法狡賴！朴有天認罪招了吸毒今日最夯新聞流量前3名業界錯愕「衝擊40萬新車主」黨給韓12萬「我0元補助更慘」謝龍介消失幕前？名嘴曝原因相關新聞影音

在華語歌壇都被歸在「文青掛」的唱片公司同門白安與李劍青，2014年就傳出戀情，但從未公開承認，反而在音樂上多次合作，去年底白安在發片記者會上鬆口：「拍到再說。」原以為只是沒把話說死，殊不知當時2人已經濃情轉淡宣告分手，昔日情侶退回音樂夥伴。形象氣質仙氣十足的白安及李劍青，多年前就被歌迷爆出交往八卦，但傳了多年也沒正面回應，直到去年底白安舉辦《1990s》專輯發片記者會，面對媒體她鬆口：「他們（歌迷）要這樣想也可以，有被發現或被拍到我才會說，我不會說謊，反正大家也拍不到我，因為我都不出門。」交集不多 吵架彼此要脅但其實當時2人已經不敵遠距離，感情漸行漸遠，27歲的白安與41歲的李劍青分住台灣跟中國大陸，最長的相處時間都是因為有工作或做音樂時，反而私下生活交集並不多，加上年紀有些差距；雖然據傳白安喜歡的是年紀稍長、有安全感的對象，但仍舊無法抵抗時空因素戀情告吹。白安曾形容李劍青：「不愛騎腳踏車、看電影也還好，《1990s》有5首歌找李劍青配唱，碰到意見不合時我們會彼此威脅要把檔案全刪掉…反正他也不在台灣。」無意間漏了口風，也讓2人生活跟距離上的差異浮上檯面。推出過3張個人專輯的白安，從2012年首張創作專輯《麥田捕手》就由李劍青擔任製作人，加上同為李宗盛親自認證的弟子，關係更為密切，當年宣傳專輯時，李劍青甚至陪著她上節目、跑通告，琴瑟和鳴之下冒出火花。巡演同台 工作密不可分直到2013年時李宗盛舉辦《既然青春留不住》演唱會，強力提攜白安邀她多次舞台上合作；而剛納入旗下的李劍青也成為演唱會嘉賓，跟著李宗盛巡演多場，隔年2人就傳出戀情。2014年白安的《接下來是什麼 What's Next?》專輯雖然由李宗盛製作，但李劍青仍擔任多首歌曲的編曲、弦樂編寫及吉他伴奏等，直到《1990s》專輯，李劍青仍在作品中占有重要角色，這幾年期間2人在音樂上的關係密不可分，也多次在演唱會、音樂節等場合同台，可惜感情上已經不在同條路上。更多鏡週刊報導【跨海戀撐不住】小三介入為情自殘 女星細數邱澤五大罪狀